Post

sRikaNdi bPopa sekaLian *_*

attEntiOn!!!

mY 1st poSt khAs tUk gAdis2 hot bpOpa...seteLah mEnUnggu tajAan cLub uTk sUkan badmInton...akhIrnya biRo sUkan sudAh mengEluarkAn jaduaL beRmuLa rabU dePan 6 aPril 2011...so pAkat tUrun coUrt berAmai2 la kiTe yew!!! uTk keteRangan lanJut jLn2 sInggah la bC mEmo kAT notiCe boaRd cLub oKe ;)
p/s : bg tEam 'mEk g' kitA kekaLkan biaYaan beRsamA pada hR seLaSa & khAmis setUju?
iNfo : sEnamAn kaRdio sPt jogGing dAn bAdmInton dPt mEmbantU mengUrangkAn beRat bAdan tEtapI dEngan pEnjagAan pEmakAnan yg betuL.
keVinzAhri : sEnamAn sePatutnYa mEnjadi aKtiviTi yg mEnyerOnokKan...tAk perLu meNcaRi trEnd seNamAn yg tErkini...yG peNting aNda mEncaRi senAman yG sErasi dGn gaYa hidUp dAn miNat andA.

Category:
Thursday 31 March 2011 at 2:27 pm

okess~~!!!!

Anonymous on 31 March 2011 at 16:57

mEnArik inF0 tAmbAhan tUh.. :)
pLinG pnTing pmAkanAn yE..sBb sEnAmAn 2 uTk pnAmbAhan pMbAkrAn meTAboLismE bG kUrAng kAn bRt bDn :)
*bTw shAye bKn La ahLI cLub bpOpa..p shAyE p0wn hoT jugAk (^_^)
maRi kiTe bRseNam bRsAme..
[aKu dA bLur..iLAng aYt..tD LupE nk coPy..aYt seMUa iLAng dA..sBb xLeY posT td..ciS!]

hAHaha...inFo dR semAsa kE semAsa...sebArang iNfo bErgUna maRi la sHare bErsamA2..."hOt to hOt" hEhe~

p/s : tEam bPopa teRhad...tP tEam 'mEk g' tErbUka...jom2!! pAkat maIn beRsama~

*modErator kAk jah kitA tak pAsan komEntar tUk an0nymoUs...tP lebIh mEnarIk kaLau cIk kEma dPt gUnakAn akAun bLog yg aDe...bLeh beRkenalan ngAN yg lain...hEHe~

Anonymous on 1 April 2011 at 11:56

wah3 zuzu..makin terror ngan skn ni..cayoklh pah ni blh jd penasihat skn kat kwn2..jga kshtan kn.mencegah lbh baik dr mengubati xgitu..huhuhu...

mo0n

HeHE...aLa mo0n ni...biAsa2 jeLa cEduk sAna cnI je tU...sHare2 cKit ngAn kEngkaWan ;p

p/s : ntI kami cR iNfo sEnamAn tUk ibU mEngandUng pLak eh' sEsuai tUk mAma mo0n to bE ;)

Popular Posts